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血糖値はお酒やタバコにも関係する?

 
お酒は血糖値を上げるので、危険であるということは、おそらく誰でもがご存知なので

はないでしょうか。

でも、タバコも高血糖の人には危険であるということは、案外知られていないかもしれませんね。

実は、喫煙の悪影響は肺がんリスクを高めるだけではありません。

お酒には糖分が多く含まれているものもありますので、血圧を上げる作用があるのは良く知られていることですが、タバコには直接血糖値に関与する働きはないようです。

しかし、タバコには血管を収縮させる働きがあります。

妊婦がタバコを吸うと良くないといわれるのは、胎児に悪い影響があるのはもちろんですが、一番大きな問題は、タバコを吸うことによって血管が収縮し、胎児に送られる酸素が減ることです。

高血糖の人は元々血管が硬くなる傾向があります。

ですから、タバコを吸うと、元々硬くなっている血管が更に収縮することになり、血栓ができたり血管が詰まってしまうリスクが高くなってしまいます。

この症状が心臓で起きれば心筋梗塞を引き起こしますし、脳で起これば脳梗塞となってしまいます。

もしそれが、直接命に関わる部位ではなかったとしても、特に血管の細い手足などの抹消部では起こりやすいので、その先の部分が壊疽してしまい、最悪の場合手足の切断をしなければならなくなってしまいます。

このように喫煙は直接血糖値を上げたりする訳ではありませんが、高血糖の合併症を起こすリスクや症状を悪化させる危険性が非常に高くなります。

高血糖の喫煙者が、医師からタバコをやめるようにいわれるのはそのためなんですね。


あなたがもし、高血糖と診断されてタバコやお酒をやめたとしても、薬や運動では血糖値は下がってくれません。

ではどうするのか?

あなたが血糖値を下げて糖尿病を克服したいと思われるのでしたら、こんな方法もあります。

コチラ=>血糖値を下げる食事療法で糖尿病を克服する方法


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